细雨霏霏，柳絮纷飞浮萍蔓延，布谷声声今日21时59分春的最后一个节气，谷雨来到我们身边




节日由来
“谷雨前后，种瓜点豆”
谷雨取自“雨生百谷”之意，谷雨的“谷”和“雨”两字，显示了降水和农作之间紧密的联系。田中的秧苗初插、作物新种，最需要雨水的滋润，降雨量充足而及时，谷类作物能茁壮长大。谷雨与雨水、小满、小雪、大雪等节气一样，都是反映降水现象的节气，是古代农耕文化对于节令的反映。







谷雨习俗

一、谷雨茶

南方有谷雨摘茶习俗，谷雨茶也就是雨前茶，是谷雨时节采制的春茶，又叫二春茶。

二、赏牡丹

“谷雨三朝看牡丹”，牡丹花被称为谷雨花、富贵花，谷雨时节赏牡丹已绵延千年。不信相逢无国色，锦棚只护玉楼春。

三、走谷雨

古时有“走谷雨”的风俗，谷雨这天青年妇女走村串亲，有的到野外走一圈就回来。寓意与自然相融合，强身健体。

四、吃春

谷雨前后，香椿醇香爽口营养价值高，故有“雨前香椿嫩如丝”之说。人们把春天采摘、食用香椿说成是“吃春”。香椿一般分为紫椿芽、绿椿芽。







保健小贴士
一、按摩穴位，调节身体
谷雨时节，可以适当按摩身体上的穴位，如足三里、气海、关元等，以调节身体的阴阳平衡，保持健康。
二、避免潮湿，预防疾病
谷雨时节，雨水增多，湿度增大，容易导致身体受潮，引发感冒、关节炎等疾病。因此，我们要注意防潮，避免长时间停留在潮湿的环境中。
三、花粉过敏，及时预防
谷雨时节柳絮满天飞，又是花粉高峰期。此时，过敏体质的人群容易出现花粉症、过敏性鼻炎、过敏性哮喘等疾病，表现为脸部红肿、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等症状，尽量不要去公园等花粉过重的地方。





雨生百谷夏将至

暮春韶光正当时

不负春色如许，且把春留住

也留一份美好给自己！



谷雨



来源：准格尔旗融媒体中心综合更多新闻
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